筋トレ

アラサー必見!間違えない 初心者のスポーツジム選び!

こんにちわ!しゅんたむです(゚∀゚)

皆さん、突然ですが今の「体型」に満足してますか?

年をとるにつれて基礎代謝が下がり、10代や20代の時と同じ食生活を続けると

肥満へ猫まっしぐら。

自分も特に暴飲暴食をしてるわけではないのですが、

最近お腹のたるみが気になりだしたのでスポーツジムへの入会を決めました!

数あるスポーツジムの中から決めたのは「コナミスポーツクラブ」

なぜこのジムに決めたのか?

今からその理由を説明していきます!

コナミスポーツクラブに決めた理由 その①:自宅から徒歩10分圏内

スポーツジムに通うと決めたは良いものの、

小さい規模の物から大手のグループ会社も含めると両手に収まりきらない程の数があるスポーツジム。

まず通う際におすすめする条件が徒歩で通えることです。

想像してみてください。

自分をトレーニング器具で追い込んだ後、へとへとになりながら電車や車を使い

片道30分以上消費して家まで帰るそのしんどさと言ったら・・・無いですよねw

ジムを続ける秘訣はやっぱりモチベーション。

人間苦しいことや辛いことは誰でもそうですが、避けたいのが当たり前。

「ジム通いを継続する」ということを達成する為には

自分に言い訳してしまうデメリットを与えないことが大事!

その為にも「コンビニに行けるような感覚で」気軽に行ける環境作り。

これが重要なのではと思いました。

幸いコナミスポーツジムはグループ会社ということもあり店舗数も多かった為

なんなくこの問題はクリア出来ました!

コナミスポーツクラブに決めた理由 その②:料金がお得なプランが今年から出来た!

そうなんです!

コナミスポーツジムはエリアによって月々支払うお金が変わっています

画像引用元https://www.konami.com/sportsclub/riyo/plan.php

自分の住むエリアの近くにある施設はⅣの対象だったので「好きなだけフリー」の項目を見ると月々15768円の出費!

正直そこまで給料が良くない自分としては、15000円オーバーはきつい・・・

と思っていたらU(アンダー)ー39という30代までの限定プランが創設されました!

U-39プランって何?

アンダー39とは、10代〜30代までの人が入会出来るお得なプラン。

画像引用元https://www.konami.com/sportsclub/plan/u-39/

上の画像を見てわかるとおり、めちゃめちゃ安いですw

唯一のデメリットとしては、平日は17時〜しか施設を利用出来ないという点なのですが、

会社勤務の方は17時までは就業されている方がほとんどだと思うので、

実質デメリット無しでこの割引率はメリットしか無いのでしょうか?w

トレーナーの方が営業時間は常に常駐。

内容もトレーニングマシンだけでは無く、プールにスタジオ・スパなど

複数のプログラムがある施設だとだいたい13000円〜20000円(通い放題の場合)の幅だったので、料金的にも非常に満足でした!

コナミスポーツクラブに決めた理由 その③:マシン以外のプログラムも豊富!

ちらっと上でも説明しましたが、

カテゴリⅣの施設と契約したこともあり、様々なプログラムを試せるのも魅力でした!

画像引用元:http://information.konamisportsclub.jp

これだけの設備がたった10000円で楽しめるのは非常にお得ですよねw

筋トレをしない時でも、足を伸ばす為に銭湯感覚でジムに・・・

プールを泳ぎに、スタジオでのフィットネスを体験する為など・・・

「リラックス」を目的とした使い方も楽しめるので、

そういう意味でも契約しない手はない!と思ってしましましたw

こういう場面で理由①で説明した自宅から徒歩圏内の場所を選ぶというのが活きてくるんですよね!

ちょっと仕事帰りふらっと寄ったり、休日に朝はやく目が覚めた時など

気軽にいけちゃいます。

徒歩圏内、これ大事。

コナミスポーツクラブに決めた理由 その④:今なら入会キャンペーンでさらにお得に!

実は5月13日までではありますが、期間限定でお得なキャンペーンを実施してました!

画像引用元:https://www.konami.com/sportsclub/campaign/

凄すぎませんか? これw

ただでさえ、新プランのおかげでお得なのにも関わらず、

さらに初月無料&登録料も無料となる大盤振る舞い!

これを見た瞬間に自分は入会を決意しました。

だってお得過ぎるんだもんw

正直、こういうキャンペーンは今だけではなく、どこのスポーツジムでも年中やってます。

夏に向けて体を改善したい!っていう人以外の方は、もう少し検討してもらっても良いと思います!

ですが、今までの文章を読んでくれた方にはわかると思いますが、

非常にお得なので、早めの入会をおすすめします!

まとめ:コナミスポーツジムに入会しない理由が無い

いかがでしょうか?

自分も昔は、月々の支払いが中々もったいないな〜と思っていた一人だったのですが、

通い始めて思ったのは、筋肉痛が必ず起こる。ということでした!

少しでも効率良く筋肉をつける為にググった方はすぐおわかりだと思いますが、

筋肉を成長させる為には、筋肉痛は必須です。

趣味の範囲ではなく、ボディービルダーを目指しているようなムキムキな人でも

日々のトレーニングで筋肉痛は発生しているので、

逆に、自分が頑張ってトレーニングをし終えた次の日に筋肉痛になっていなければ、

絶対にトレーニング方法を見直した方が良いです。

トレーニングジムにはたくさんの器具がある

家での筋トレには限界があるんですよね・・・・

もちろん、ジムと同じような器具を揃えれるのであれば別ですが、

たいていの人はお金的にも、家の広さ的にも厳しいと思います。

体全体をバランス良く効率的に筋肉をつけたい!と思う人は

間違いなく通った方が良いと思います。

ジムと家とで同じ器具、メニューをこなしてもが体にかかる筋肉痛全然違いました!

これがびっくりw

もしジムに通うことを検討されているなら間違いなくコナミスポーツジムをおすすめします

https://www.konami.com/sportsclub/

でわでわ

ハイブランドを “安く買える方法” 教えます

 

▼ラグジュアリーストリートのファッションをしたいけどお金が心配。

▼ハイブランドを買いたいけど、お店選びがわからない・・・

▼ブランド物に目がないから、お得に買える方法を知りたい!

▼色んなお店のセール時期を比較したい!

そんな悩みを持っている方向けに

ハイブランドを安く購入する手順

をお伝えします!

「ハイブランド」を安く買う

 

COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です